Saunabereich im TeichSPA

Im TeichSPA des Hotel Teichwirt am Teichalmsee stehen Ihnen im Innenbereich des SPA´s eine Sauna und ein Dampfbad zur Entspannung zur Verfügung. Für die klassischen Saunabesucher gibt es die Finnische Sauna. Die Physiotherm Infrarot Kabine ist besonders schonend für Ihr Herz-Kreislauf-System. Eine besonders anregende Wirkung für Haut und Atemwege hat das spezielle Eukalyptus Dampfbad. Vor allem die angenehme Raumtemperatur macht das Saunieren zu einem besonderen Erlebnis.

Zusätzlich zu den Saunen stehen für Ihren Wellnessgenuss ein Whirlpool sowie verschiedene Bäder und Massagen bereit. Nach ein paar entspannenden Stunden im TeichSPA können Sie sich im Hotelrestaurant oder in der Konditorei mit verschiedenen Spezialitäten kulinarisch verwöhnen lassen. In der kalten Jahreszeit lockt eine Teestunde.

Das Wort Sauna stammt aus dem Finnischen und bedeutet Raum aus Holz. Die Finnische Sauna ist eine klassische Saunavariante mit einer Temperatur von ca. 90° und einer geringen Luftfeuchtigkeit von 10 bis 30 %. Diese Form des Saunagangs gibt es schon seit Jahrhunderten.

In der Sauna schwitzen ist gesund, denn durch den Verlust von Flüssigkeit wird der Körper entschlackt und entgiftet. Der regelmäßige Besuch der Sauna schützt somit vor Erkältungen und hält fit. Die Wechselspiele von Wärme und Kälte fördern die Gesundheit und stärken besonders die Abwehrkräfte.

Saunabesuche pflegen aber auch die Haut und machen sie schön. Die Haut wirkt nach jedem Saunagenuss besonders schön und straff.

Der Aufenthalt in der Finnischen Sauna sollte ca. 15 Minuten betragen, wobei danach eine Abkühlungund eine Ruhephasefür den Körper wichtig sind.